Il corso, curato dagli istruttori dell'APS Il Bosco Sacro, propone tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento per favorire il benessere e la consapevolezza del proprio corpo.

Il percorso si svolgerà a partire dal mese di ottobre 2026, con incontri il lunedì alle ore 21.00 e il giovedì alle ore 20.30.