Impareremo a ritrovare calma e tranquillità, a gestire lo stress e l'ansia e a riconnetterci con noi stessi.

Per 6 giovedì o mercoledì consecutivi - alle ore 20:30 - presso la Biblioteca di Ponte San Pietro.

Il corso è curato dagli istruttori dell'APS Il Bosco Sacro.

Prenditi cura di te. Ti aspettiamo!